Rouw en verlies begeleiding

Eigenlijk is er voor alles wat anders wordt een rouw en verlies proces. Het is onderdeel van het leven. Verlies van gezondheid, werk, je relatie, je thuis, zwangerschapsverlies, verlies van iets wat je hebt gehad of zelfs van een verlangen wat je nooit zult krijgen; het kan allemaal een flinke impact op je hebben. Ook daar speelt een rouw en verlies proces, al gebruiken we die woorden in het dagelijkse leven vooral na het verlies van een dierbare na overlijden.

Om allerlei redenen kan een verlies zo groot zijn dat rouw je zo ontregelt dat je niet meer voldoende kunt functioneren. Je kunt bijvoorbeeld oververmoeid raakt, jezelf niet meer concentreren, je terug trekken uit het sociale leven, of je lichaam en brein kunnen je met een heel scala van aanhoudende lichamelijke klachten laten weten dat het niet gaat. Ben je meer aan het overleven dan leven? Dan is begeleiding door een professional wenselijk. Ook jaren na het verlies kan dit nog het geval zijn en hulp alsnog nodig.

Veel mensen willen een rouw proces goed doen en vragen zich af wat is “goed rouwen ”, is er een “normaal rouw proces” , wanneer heb je iets “goed” verwerkt?

Rouwbegeleiding helpt je om inzicht te krijgen in het rouwproces en de balans te herstellen. Er is aandacht voor je systeem van herkomst, je overlevingsmechanismen. Door je emoties beter te begrijpen leer je hier anders mee om te gaan.  Dit geeft houvast en helpt je om weer in beweging te komen, het verdriet aan te gaan en je weg te vinden. Hoe moeilijk dat vaak ook is.

Rouw is geen proces dat je lijdzaam ondergaat, er is echt spraken van rouwarbeid / rouw taken al heeft dat geen chronologische volgorde zoals je misschien zou denken en is het misschien ook nooit echt klaar, Wanneer de rouwarbeid voldoende aandacht krijgt leid dit weer naar plezier en voldoening in je leven.

Het kan zijn dat je in je proces behoefte hebt aan een ritueel of een andere vorm om afscheid te kunnen nemen of te herdenken. Verschillende mensen zijn door mij geholpen hiervoor een vorm te vinden. Dit kan ook als je verder geen rouwbegeleiding nodig hebt of specifiek een ritueelbegeleider zoekt. Bij dit werk probeer ik altijd zoveel mogelijk aan te sluiten bij je eigen ideeën en achtergrond. Ik kan putten uit een rijke creatieve en spirituele achtergrond. Ik ben opgevoed in een christelijke traditie en heb naast diverse wereld filosofieën kennis van antroposofie en Siberisch sjamanisme.